Día Mundial del Corazón: señales de alerta y factores que aumentan el riesgo cardiovascular

El corazón trabaja de manera permanente para mantener la circulación sanguínea y llevar oxígeno a todo el organismo. Sin embargo, distintas enfermedades pueden afectar las arterias, el músculo cardíaco, las válvulas o el ritmo de los latidos.

Entre las afecciones más frecuentes se encuentran la enfermedad de las arterias coronarias y las arritmias. También existen enfermedades del músculo y de las válvulas cardíacas, además de alteraciones presentes desde el nacimiento.

Uno de los principales riesgos es que algunas de estas enfermedades pueden avanzar durante años sin síntomas evidentes. La hipertensión arterial, por ejemplo, muchas veces no provoca molestias, mientras que un nivel elevado de colesterol puede favorecer la acumulación de placas en las arterias.

La enfermedad coronaria aparece cuando esas placas reducen progresivamente el flujo de sangre hacia el corazón. Con el tiempo, puede provocar angina, infarto de miocardio y otras complicaciones cardiovasculares.

Señales que requieren atención

El dolor o presión en el pecho, la falta de aire, las palpitaciones, los mareos, los desmayos y la hinchazón de las piernas pueden estar asociados a diferentes enfermedades cardíacas.

Cuando el dolor o molestia en el pecho aparece de forma repentina y se acompaña de dificultad para respirar, desmayo u otros síntomas intensos, es importante buscar atención médica de urgencia.

Factores que aumentan el riesgo

La presión arterial alta, el colesterol elevado, la diabetes, el tabaquismo, el exceso de peso y el sedentarismo se encuentran entre los principales factores que pueden aumentar el riesgo cardiovascular. También influyen la edad, los antecedentes familiares y determinados niveles de estrés.

La prevención comienza con controles periódicos de la presión arterial, el colesterol y la glucosa. Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física con regularidad, cuidar el peso y evitar el tabaco también ayuda a proteger la salud cardiovascular.

En el Día Mundial del Corazón, el mensaje principal es claro: conocer los factores de riesgo y no ignorar las señales del organismo puede contribuir a detectar problemas de manera temprana y reducir el impacto de las enfermedades cardiovasculares.